Las parallettes son una excelente herramienta para mejorar el control corporal, con beneficios específicos añadidos:
- Desarrollan fuerza en todo el cuerpo superior, castigando duramente los brazos, hombros y abdominales.
- Pocas personas incluyen ejercicios isométricos en sus entrenamientos, y desarrollar esta capacidad de “resistir el movimiento”, bloqueando los brazos, es una particularidad de las parallettes.
- Te enseñan a mantener una buena postura mientras sostienes el peso de tu cuerpo con las manos.
- Facilitan la práctica de movimientos gimnásticos, como los L-sits, mucho más difíciles de aprender si debes hacerlos directamente en el suelo. Las parallettes son un buen elemento de apoyo para seguir avanzando.
- Son ligeras, portátiles y fáciles de guardar, una excelente adición a tu gimnasio casero.
- Son divertidas, y permiten realizar entrenamientos fluidos y variados.
