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Muscle Up
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MUSCLE UP
Un gran y complejo ejercicio, que combina una dominada con un fondo en anillas. Requiere técnica, fuerza y potencia. El muscle up ejercita todo el tren superior y nos enseña a superar de manera eficiente cualquier obstáculo que puedas alcanzar con las manos.
Para realizarlo, es recomendable utilizar un tipo de agarre muy...
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L-Glutamina, el aminoácido milagroso
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¿DE DONDE VIENE LA GLUTAMINA?
El código genético humano se compone de 20 aminoácidos. La glutamina es uno de ellos. Por lo tanto, nacemos con glutamina en el cuerpo. Es uno de los componentes básicos de los seres humanos. La L-Glutamina también se puede encontrar en alimentos ricos...
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