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Free Standing Handstand One

180 semanas
Todos los niveles
52 lecciones
0 cuestionario
166 estudiantes

Free Standing Handstand One ā˜šŸ˜¬

En este curso el atleta aprenderĆ” las correctas progresiones para poder obtener un handstand (parado de manos) de 30 segundos y bien alineado.

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Marca Mexicana de Calistenia
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Reviews

  • La cazadora

    La cazadora

    Curso HS

    Este curso me ha ayudado en muchos aspectos no solo fĆ­sicamente si no mentalmente a ayudado mejorando mi concentraciĆ³n, a encontrar la comodidad en la incomodidad, un curdo excelente y muy completo
  • Lindis

    Lindis

    Excelente curso

    SĆŗper recomendable, te ofrece las herramientas para ir logrando la seguridad de ejecutar el hand stand de manera profesional,, maestro con basta experiencia!!
  • Susana Rivera

    Susana Rivera

    Claro y eficaz

    Me ha encantado el curso y la disponibilidad del headcoach para asesorarme cuando tengo dudas, cada una de las progresiones fortalece todo el cuerpo y me ha ayudado no solo con la prƔctica del handstand sino a tener mejor conciencia corporal, hace unos aƱos una instructora me dijo que jamƔs lograrƭa un handstand y con este programa me he estado fortaleciendo de una manera segura y divertida. Es empoderante y lo recomiendo ampliamente.
  • Happy Yoguini

    Happy Yoguini

    Handstand 1

    Muy feliz y contenta con este curso!!! .. mi parado de manos aĆŗn no es el mejor .. llevo pocas clases pero si ha cambiado mucho, tengo mucho mejor alineaciĆ³n y los ejercicios que te ponen para la preparaciĆ³n del parado de manos son muy buenos!! .. yo estoy muy feliz con los resultados y con los coaches!! :)
  • aaline.g

    aaline.g

    Lo recomiendo muchĆ­simo!

    BuenĆ­simo! Te proporciona herramientas para fortalecer los mĆŗsculos involucrados en el parado de manos, tambien tĆ©cnicas de alineaciĆ³n. Los coaches son muy profesionales y siempre estĆ”n pendientes para resolver cualquier duda y apoyarte. Sin darte cuenta vas creando estĆ” nueva habilidad a la que te haces adicto! Ayuda a crearte disciplina y a motivarte dĆ­a con dĆ­a!
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