Free Standing Handstand One ☝😬
En este curso el atleta aprenderá las correctas progresiones para poder obtener un handstand (parado de manos) de 30 segundos y bien alineado.
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*El costo es en dólares (39 Dlls)
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Este curso me ha ayudado en muchos aspectos no solo físicamente si no mentalmente a ayudado mejorando mi concentración, a encontrar la comodidad en la incomodidad, un curdo excelente y muy completo -
Súper recomendable, te ofrece las herramientas para ir logrando la seguridad de ejecutar el hand stand de manera profesional,, maestro con basta experiencia!! -
Me ha encantado el curso y la disponibilidad del headcoach para asesorarme cuando tengo dudas, cada una de las progresiones fortalece todo el cuerpo y me ha ayudado no solo con la práctica del handstand sino a tener mejor conciencia corporal, hace unos años una instructora me dijo que jamás lograría un handstand y con este programa me he estado fortaleciendo de una manera segura y divertida. Es empoderante y lo recomiendo ampliamente. -
Muy feliz y contenta con este curso!!! .. mi parado de manos aún no es el mejor .. llevo pocas clases pero si ha cambiado mucho, tengo mucho mejor alineación y los ejercicios que te ponen para la preparación del parado de manos son muy buenos!! .. yo estoy muy feliz con los resultados y con los coaches!! :) -
Buenísimo! Te proporciona herramientas para fortalecer los músculos involucrados en el parado de manos, tambien técnicas de alineación. Los coaches son muy profesionales y siempre están pendientes para resolver cualquier duda y apoyarte. Sin darte cuenta vas creando está nueva habilidad a la que te haces adicto! Ayuda a crearte disciplina y a motivarte día con día! - Loading...
