Curso de ejercicio de fuerza y calistenia basica

Curso Ejercicios de fuerza y calistenia básicos

Curso de calistenia en mexicoCosto: $29 dólares

¿Cuál es el objetivo principal del curso?

Incrementar tu fuerza para poder mejorar en tus gimnásticos usando ejercicios básicos con barras olímpicas, barras para dominadas, paralelas etc.

Un atleta Home and Gym es quien se entrena con ejercicios básicos de barras olímpicas, calistenia y gimnásticos. En este curso conocerás algunos movimientos básicos que podrás integrar a tu programa o rutina ya sea de gimnasio, crossfit o calistenia, con esto podrás mejorar tu fuerza, salud y físico.

Características del curso:

1. Soporte por whatsapp

2. Mejorar fuerza en tu tren superior / inferior

3. Mejorar la fuerza de tu core y espalda baja en específico.

4. Ejercicios con videos ejemplos claros.

A continuación te mostramos algunos atletas que utilizan este curso de fuerza para mejorar sus gimnásticos ! ☝😬❗❗

 

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