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Feb
Los movimientos de la Calistenia !!
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Los movimientos de la calistenia son muy variados, van desde L-sits, Planches, Holds, Pull-ups, Chin Ups, Squats y Muscle Ups. Ayudan a mejorar la resistencia, fuerza y agilidad de toda persona que los practique, y tú ya tienes todas estas habilidades en el menú??
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