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Las 5 ventajas de entrenar Calistenia

[shareaholic app=”share_buttons” id=”14176794″] Las ventajas de entrenar calistenia son muchas, aunque podríamos mencionar las siguientes: Economía. La inversión en el material es casi nula pues únicamente necesitarás encontrar el entorno adecuado para desarrollar tu entrenamiento, puedes hacerlo en el parque o en tu propia casa teniendo una barra para pull ups y unas pequeñas paralelas Salud. Trabajarás de forma equilibrada los distintos grupos musculares, una virtud para tu  postura y para el resto de actividades de la vida cotidiana. Verás como poco Read More...