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¿Cómo hacer Straddle Planche?

[shareaholic app=”share_buttons” id=”14176794″] Straddle planche es uno de los ejercicios más complicados para todo atleta calisténico. Se requiere de mucha fuerza y habilidad. Es el ejercicio anterior a la full planche. Es por esto que a continuación recomendamos ver el siguiente video, donde encontrarás varias progresiones que te ayudarán a lograrlo en poco tiempo. Read More...