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Handstand: cómo ejecutarlo correctamente

[shareaholic app=”share_buttons” id=”14176794″] Hoy en día el handstand es una de las habilidades más difíles de lograr y de hacer correctamente. Requiere de mucho equilibrio, concentración y fuerza en la zona media, aunque para un gimnasta esta posición es el momento de descanso donde dicho instante el gimnasta puede respirar profundo y recuperar aire. En la mayoría de los box y gimnasios, observamos que muchos atletas pueden realizarlo, pero si observas a detalle el 90% lo hacen mal, con una postura y Read More...